En este artículo:
Primer método
El primero de ellos consiste en reconocer las señales físicas que indican que el óvulo ha salido del ovario y espera ser fecundado. Es entonces cuando los estrógenos empiezan a elevarse y a producir un conjunto de cambios. Así pues, si tu regla es regular y es de 28 días, sería bueno que tú y tu pareja tuvierais relaciones un par de días antes y después del día 14. Sin embargo, no siempre es así y hay elementos que alteran estas señales.
Segundo método
Como ya sabrás, el plazo normal para tener relaciones en busca de un embarazo es un año. Cuando ha pasado este tiempo y no has logrado quedarte embarazada, lo mejor es que acudáis al médico. Os puede recomendar el proceso de fertilización asistida o simplemente una serie de cuidados para resolver los pequeños problemillas que hayan podido surgir. La mayoría de parejas con problemas de concepción, presenta problemas menores en el esperma o en el flujo vaginal. Además el estrés de no conseguir ese embarazo tan deseado, puede hacer que la mujer no ovule debidamente.
El óvulo dispone de 72 para ser fertilizado. El semen permanece vivo ese mismo tiempo dentro de las trompas; por eso, muchos expertos aconsejan que la pareja tenga relaciones cada tres días ya que así, la posibilidad de concebir es más alta. Por el contrario, si hay un tiempo de abstinencia (un mes) la calidad del semen baja.
Las claves de ambos procesos están en contar los días, tener en cuenta los cambios físicos y tener relaciones más o menos a la mitad del ciclo menstrual. No obstante, no olvides que el hecho de crear un bebé, debe ser algo natural y producto de tu amor con tu pareja y no algo mecánico.
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